ほうれん草とグノシェンヌ

ウォーキング４０分完了＾＾。

今朝ごみ出しに行ったら、近所さんが丹精込めた野菜をくれました。

彼女のお父さんは小学校の校長先生で引退を機に１００坪の農地を買って
家庭菜園をしていました。
今はもう居ない。。。
私と同じ年頃の彼女が畑を引き継いだ。

機械を入れず、鍬だけで畝たてするのも大変だから、畑の半分は草と虫に
やられてる。

虫とり作業に１時間かかった；；。
まず、よく洗ってからザルにあけて、
テントウムシダマシの成虫、幼虫、卵、脱皮殻をティッシュで払い、
落ちないものは廃棄。一本ずつ。。

完了＾＾
とことん綺麗になりました＾＾ｖ再度よく洗って茹でます。
ニンジンも貰いました。

noー（+　+）キッチンが。。だれかー！たすけてー！ヘルプミー！

こんな気分は・・・あの気分です。。サティの曲
“グノシェンヌ”いやいや前に進む感じで弾きましょうｗ

気分がいやいやの主人公になったおかげでキッチンの片付けも
ちょっとずつ終わりました。

片付いたので、また、紫蘇ジュース作りましたｗ
よく冷やして、お礼に明日持って行こう＾＾。